До 31.01.2025
День открытый дверей
До 31.01.2025
Новогодняя зумба
До 31.01.2025
Бокс
Услуги
Бассейн
Кроссфит
Детский клуб
Банный комплекс
Единоборства
Групповые занятия
Тренажерный зал
Бассейн
Бассейн - универсальное место, подходящее как для эффективных тренировок, так и для снятия стресса.
Посещая бассейн, Вы получаете:
- Увеличение силы и тонуса
- Гармоничное развитие сразу всех групп мышц
- Снижение нагрузки на суставы
- Развитие гибкости
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Снижение риска развития схарного диабета
- Сожжение лишних калорий
- Улучшение настроения
Мы продумали процесс до мелочей. В бассейне нашего клуба Вы можете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия, или же просто отдохнуть после ударной тренировки. Здесь будет интересно как взрослым, так и детям.
Позвоните сейчас и успейте купить абонемент.
Узнать подробнее
Кроссфит
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в
основном из аэробных упражнений, гимнастики и тяжёлой атлетики.
Разработал и зарегистрировал эту программу американский фитнес-тренер Грег
Глассман, а используют её сегодня множество аффилированных фитнес-клубов, а также силовые и военные структуры.
Благодаря кроссфиту Вы:
- Получаете всестороннее физическое развитие
- Улучшаете работу своей сердечно-сосудистой системы
- Учите организм привыкать к разным видам нагрузок
- Занимаетесь с удовольствием. Это не только полезно, но и интересно.
В нашем клубе созданы идеальные условия для первоклассных кроссфит-тренировок.
Опытные тренеры, просторные залы, индивидуальный подход к каждому.
Детский клуб
Физическая активность и увлекательные развивающие игры - основа здорового развития ребенка и его счастливого детства. Мы прекрасно это понимаем, поэтому создали детский клуб на основе нашего центра.
Занятия в детском клубе подарят вашему ребенку:
- Гармоничное и всестороннее развитие ребенка с учетом его возраста;
- Развитие и укрепление основных мышечных групп;
- Формирование жизненно важных двигательных навыков;
- Укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки;
- Улучшение функций работы сердца и дыхательной системы;
- Оптимизация обменных процессов в организме, правильной работы органов.
Мы можем предложить вам как коррекционные программы, так и полноценные развивающие упражнения для ваших детей. Позвоните сейчас и запишитесь в наш детский клуб!
Узнать подробнее
Банный комплекс
Один из лучших инструментов оздоровления — баня. Где лучше отдыхать душой и телом, как не в бане?
Поэтому устав от повседневных забот, напряженного рабочего дня, после утомительного перелета или интенсивной тренировки, когда вы чувствуете необходимость хорошо отдохнуть, восстановиться, сбросить накопившуюся усталость и мысли о рутинной работе – побалуйте себя банной церемонией в нашем банном комплексе.
У нас доступно три вида саун:
- финская
- соляная
- ультрафиолетовая сауна
По вашему желанию процедура парения может быть дополнена расслабляющим массажем всего тела. Регулярное посещение массажных процедур способствует повышению эластичности мышц и служит замечательным средством для омоложения тканей.
Не откладывайте на потом и приходите в гости!
Узнать подробнее
Единоборства
Занятия единоборствами и боевыми искусствами в нашем клубе проходят в удобных, специально оборудованных залах под руководством профессиональных инструкторов.
Тренировки проводятся по следующим направлениям:
- Бокс
- Тайский бокс
- Боевое самбо
- Капоэйра
Занятия любыми видами единоборств в нашем клубе помогут Вам:
- Развить выносливость и координацию
- Увеличить скорость реакции
- Сбросить лишний вес
При планировании программы мы индивидуально подходим к каждому клиенту и учитываем все его особенности. Это позволяет сделать занятия ещё более эффективными. Позвоните нам прямо сейчас и станьте на шаг ближе к своей цели!
Узнать подробнее
Групповые занятия
Групповые занятия - отличное решение для всех, кто хочет добиться высоких результатов и, при этом, привык находиться в команде единомышленников.
Сегодня групповые занятия в нашем клубе - это:
- Широкий спектр программ - танцевальные, аэробные, силовые, смешанные;
- Опытные тренеры, которые всегда будут рядом, при необходимости скорректируют технику выполнения упражнений и помогут советом;
- Программы, рассчитанные на любой уровень нагрузки;
- Гибкий график тренировок;
- Уютные, просторные залы;
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
С помощью любых групповых программ в нашем клубе Вы сможете:
- Сбросить лишний вес
- Развить выносливость
- Укрепить все основные системы организма
- Повысить иммунитет
Проконсультируйтесь с нашим менеджером, выберите подходящую для себя программу и начните меняться уже сегодня!
Узнать подробнее
Тренажерный зал
Наш тренажерный зал - идеальное место для первого шага к вашему красивому и здоровому телу.
Мы собрали в одном месте всё для самых эффективных тренировок:
- Большая и светлая территория
- Современное спортивное оборудование от ведущих брендов
- Команда отзывчивых профессиональных тренеров
- Большой выбор как аэробных, так и силовых тренажеров
Мы очень гибко подходим к ценообразованию, что позволило сделать тренировки в нашем клубе доступными всем.
Вас ждет теплый прием, позитивная атмосфера и команда единомышленников, рядом с которыми вы гарантированно добьетесь нужного результата. Успейте купить абонемент сейчас!
Узнать подробнее
Клубные карты
Тренеры
Как проходят тренировки
Фото клуба
О клубе
Фитнес клуб NRG - это современный интерьер и непревзойденная атмосфера круга единомышленников, выбравших здоровый образ жизни! Мы рады предложить вам более 30 различных услуг и направлений. На площади в 4000 кв. м. расположились тренажерный зал, зал для бокса, бассейн, банный комплекс, а также уютный фитнес-бар, где вы сможете отдохнуть после хорошей тренировки. Выбирайте NRG! Сделайте первый шаг навстречу красивому и здоровому телу!
